De Verwondering
Ervaringen van deelnemers
De Verdiepingsdag is altijd weer anders. Toch word ik iedere keer weer geraakt en ervaar ik blijdschap, verdriet of boosheid. Het is geweldig om de helende werking van deze dag te ervaren. Ik sta steeds bewuster en krachtiger in het leven.
Voor mij werken Corna´s yogalessen op verschillende manieren. In de eerste plaats zijn er de lichaams- en meditatieoefeningen uit de kundalini yoga, zoals Corna die ons laat doen, nuchter, met humor en wijsheid. De oefeningen brengen me uit mijn hoofd en in mijn lijf, helpen me afstand te nemen van de haast en spanningen van alledag. Daarnaast is er Corna´s stem die mij altijd heel subtiel weet aan te spreken. Zoals gezegd: nuchter, humorvol en wijs tegelijk. Dit maakt dat de oefeningen meer zijn dan alleen lichaams- of ontspanningsoefeningen. Het worden op die manier ook levensoefeningen: nu eens confronterend, dan weer bevrijdend of verzachtend.
De rust, oefeningen, meditatie, omgeving en natuurlijk het lekkere eten hebben mij goedgedaan. Vanaf het eerste moment dat ik aankwam heb ik mij welkom gevoeld.
Thuis doe ik nu elke ochtend de oefeningen en meditatie die ik van jou heb geleerd. Ik wil dit vasthouden want ik merk dat het goed voor mij is. Natuurlijk kan ik niet meer de hele dag zelf bepalen wat ik ga doen omdat ik wel verplichtingen heb. Toch probeer ik meer te relativeren en ook meer rust te nemen. Mijn verblijf bij jullie behoorde tot de beste dagen van dit jaar.
Het fijne van yoga bij Corna is de diepe ontspanning die ik voel en na de les nog dagenlang ervaar. Daardoor blijf ik in het dagelijks leven gemakkelijker in mijn kracht staan.
Normerweg 1 | 1777 JL Hippolytushoef | 06 45200371 | cornagroenveld@deverwondering.org