De yoga is ook online…..

Sinds maart 2020 ben ik noodgedwongen online gegaan. Ofwel; maak van nood een deugd. Het is zeker ook een verrijking geworden, met meer bereik voor iedereen. Zo heb ik ook deelnemers gekregen van verder weg, ook in het buitenland. En kan je een keer de yoga niet live volgen, maar wel online, dan is dat ook een mogelijkheid.
Nu ik weer volop op locatie yoga geef houd ik de online optie erbij.

  • Hoe het werkt:
    De online yoga is voor iedereen, of je nu bij mij op yoga zit of eerder hebt deelgenomen en op deze manier opnieuw in wil stromen ,of als je eens kennis wilt maken met de yoga.

    Ook nu gelden de gebruikelijke afspraken:
    – Je meld je van te voren af als je niet aanwezig zal zijn
    – Iedereen krijgt een de link voor de zoomsessie,
    – Kom je voor een losse les dan meldt je je aan, vervolgens krijg je een mail met de betreffende link
    – De tien rittenkaart is twaalf weken geldig
    – Wil je meerdere keren per week komen kan je je voor ieder moment aanmelden en wordt de les afgeschreven van je kaart
    – Maak je gebruik van losse lessen, die betaal je nu vooraf online

    De tijden waarop je ONLINE deel kan nemen zijn:
    maandag- en donderdagavond om 19:00 uur
    woensdagavond om 18:30 uur
    dinsdag- en vrijdagochtend om 9:00 uur
  • Meer praktische tips:
    Wat je nodig hebt is een laptop of ipad, met functionerende camera / geluid en internetverbinding.
    Voor iPad, tablets en / of telefoon dien je een app te downloaden.
    Ik heb er de voorkeur aangegeven om de chat uit te zetten.
    Het programma waar mee ik werk heet Zoom en is standaard zo ingesteld dat jullie mij horen, maar je zelf niet hoorbaar bent. Jouw geluid staat uit (mute). Als je toch iets te zeggen of vragen hebt, kan je het geluid aanzetten (unmute). Ik kan dat ook bij iedereen doen.
    Zodra je inlogt neem je plaats op jouw plek waar je de yoga gaat doen, eventueel met iemand samen.
    Het kan zijn dat ik er nog niet zit, geeft niks, heb je even de tijd om rustig je plek in te nemen. Eigenlijk net zo als in een yogasessie. Neem zeker voor de eerste keer ruim de tijd……

    Maak van te voren jouw plek, met ruimte om de yoga te doen, en zorg er voor dat je niet gestoord kan worden.